SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kamil b

  • pomoc w doborze odżywek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam problem w doborze odpowiednich odżywek . Trenuję od ponad 2 lat i większość w zasadzie na "sucho" , brałem kreatynę przez 2 tygodnie po czym odstawiłem ja bo na ciele pojawiły sie wypryski, na barkach w zgięciach rąk i nóg. potem chciałem wypróbowa nitrobolon ale efekt był podobny i to nawet wzmożony. Czy jest dla mnie jakaś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2011-01-07 10:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka mam 16 lat 170 cm wezrostu 61 kg wagi cwicze 3 misiace czy jak zjadłbym 100 tabletek polskiegho metanu to czy potym cos by sie stało chodzi mi o skutki uboczne i jakies zmiany niodwracalne np zachamowanie wzrostu prosze pomozcie dzięki kamil

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2006-03-28 16:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKĄ DIETE POWINNIENEM MIEĆ PROSZE O POMOC

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć jestem Kamil. Waże 111kg i mam 190 cm wzrostu całe życie walcze z nadwagą i jak mi się raz udało to schudłem do 91 kg ale to była zła dieta bo mało jadłem a trenning miałem bardzo intensywny więc szybko przytyłem. Prosze o jakąś pomoc. Chciałbym ważyć 91 kg ale już nie przytyć. Trenować mogę bardzo intensywnie. Dużo biegam i ćwicze więc z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2010-12-04 11:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka kupiłem własnie kreatyne Olimp Mega Caps i chciałem sie paru rzeczy dowiedzieć? Dzieki za odpowiedzi z góry Pozdrawiam Kamil 1.Ile tabletek brac w dni treningowe a ile w nietreningowe i o jakich porach dnia? 2. Mam jeszcze 250gram Cell Pump jak to razem połaczyc kiedy jesc Cell Pump? 3.Kiedy mam brac Carbo? (po treniongu czy przed?)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2006-05-17 18:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Jestem poczatkujacym zajawkowiczem kettlebell z kula cwicze moze z pol roku nagralem sobie ostatnio trening i chcialbym zebyscie pomogli mi go ocenic ] Kettlebell Cardio Workout Pozdrawiam Kamil

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2012-05-28 08:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHEY C-6 LIMITED EDITION S´Mores = Biscuit-Marshmallow

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    WHEY C-6 LIMITED EDITION S´Mores = Biscuit-Marshmallow /SFD/Images/2016/5/13/156be9a803694eb494cf3894f30e59af.jpg Zmieniony przez - Kamil Nowakowski w dniu 2016-05-13 09:09:34

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2016-05-13 09:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne sutki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hej. Nazywam się Kamil i mam 19 lat. Waże 82kg i mam około 180cm wzrostu w ciągu roku zbiłem 13 kg. Od dłuższego czasu mam duże, odstające sutki. Pod sutkami jak delikatnie nacisnę nic nie ma lecz jak mocniej no to jest coś twardego. Przeszkadzają mi bardzo. Gdy jest mi ziomno lub je dotykam stają sie mniejsze.Takie jak przynajmniej powinny być. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2020-10-27 10:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tu jest link do aukcji allegro: http://www.allegro.pl/item179070478_nowy_atlas_kettler_classic_7702_900_obciazenie.html jeśli chodzi o przesyłkę to nie wysyłałem jeszcze przedmiotów o takich gabarytach więc nie wiem czy pocztą czy kurierem. Zainteresowanych proszę o kontakt gg: 7709794 (niewidoczny) lub e-mail: kamil[email protected] pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2007-03-30 21:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobbry.Nazywam się Kamil jestem bezdomnym i myję okna w sklepach w niemczech.Od 3 dni mam problem z dłonią w prawej ręce: Nie mogę jej wyprostować na wprost z pozycji gdy dłoń kładę na stole paznokciami do góry i ją pociągam do siebie zabierając ją ze stołu to dłoń leci palcami w dół. Nic nie boli palcami ruszam i dłoń w prawo lub lewo też [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2016-11-18 22:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na przybranie masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema mam na imie Kamil. Jestem tutaj nowy. mam 25 lat, 196cm wzrostu i waze 91.5kg. bardzo bym chcial przytyc tak z 10 kg zeby jakos wygladac :) a nie sama skora i kosci. zaznacze ze nie cwicze oprocz biegania 5km dziennie nie pale pije okazjonalnie. bylbym bardzo wdzieczny za wskazowki co jesc w jakich ilosciach moze nawet jakies konkretne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2014-08-28 17:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM SKUTER

    Temat
    Targowisko

    [...] Willi identyko jak Kingway Hooligan.Skuter posiadam 3 miesiące więc jest jak nówka.Elektryczny starter,alarm,(pilot)skuter posiada gwarancje na 2 lata!Kolor biało-czerwony(przód czarny mat)Stan techniczny jak i wizualny idealny Fotki na priv.ZAPRASZAM NA JAZDE PROBNA! Kontakt.tel-787432613,kamil[email protected],gg:9971838.SOCHACZEW woj.maz Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2009-06-11 15:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam nazywam sie Kamil mam 24lata i.mam taki problem cwicze na silowni od ponad roku dos intensywnie 5 czasami 6 dni w tygodniu doszedlem do wagi 77kilo o 62 przez ten czas be zadnych odzywek czy sterydow nic z tych zeczy tylko jedzenie ale o jakis 2 noze troszke wiecej miesiecy spada mi waga. nierozumiem co sie dzieje waze juz 70kilo czuje sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2013-03-28 13:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka. pisze do was poniewaz potrzebuje porady co do " tesca enan " to co chce uzyskac to sucha mase miesniowa a przy tym spalic tkanke tłuszczowa co z tym tesciem połaczyc ? to mój pierwszy cykl na doping staz 3 lata lat 18 biceps 37 klata 115cm udo 60 cm łydka 38/5 cm prosze o porade z góry pozdrawiam hejterów będą sogi :D [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2015-10-10 12:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam forumowiczów Nazywam się Kamil i w tym roku zdobyłem tytuł mistrza Polski w siłowaniu na rękę lewą jak i prawą chciałbym reprezentować nasz kraj na Mistrzostwach europy w Bułgarii niestety brakuje mi środków finansowych do uzbierania zostało mi niecałe 1500 zł, więcej o mnie i zbiórce w linku proszę o pomoc nawet symboliczną [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2015-04-17 11:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA GAINER SCITEC MASS ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam czy MASA GAINER SCITEC MASS jest dobry Gainerem ? 2,25 kg = 66zł ąźć Czy lepiej brać np : New Mass Mutation lub Gain Bolic 6000 ? Lub coś jeszcze innego :) Prosze o pomoc i dziękuje :) Zmieniony przez - Kamil- w dniu 2011-01-21 21:32:32

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2011-01-21 21:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 15-latka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć mam na imię Kamil,mam 165 cm wzrostu 53-54 kg wagi , od 2 tygodni chodzę na siłownię z przyjaciółmi którzy już za sobą mają 3 lata stażu. Nie dawno skończyłem trening obwodowy który mi polecili na początek robić teraz już zaczynam ćwiczyć na poszczególne partie. Teraz do Was mam pytanie jaką dietę byście mi ułożyli też nie chce za dużo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2014-08-19 14:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS HI TEC NUTRITON na FACEBOOK

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    KONKURS HI TEC NUTRITON na FACEBOOK https://www.facebook.com/HiTecNutrition/photos/a.260409640670894.71040.223349804376878/1064589336919583/?type=3&theater /SFD/Images/2016/1/14/3c8e5075efed4a34b3e634ef51e17e86.jpg Zmieniony przez - Kamil Nowakowski w dniu 2016-01-14 14:13:37

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2016-01-14 14:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Białko, Węglowodany, i Gainery ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym się dowiedzieć jakie Białko, Węglowodany i Gainery są najlepsze . Chciałbym przybrać trochę na masie, ważę 53 KG i mam około 170cm . Zmieniony przez - Kamil- w dniu 2010-08-03 19:24:51

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2010-08-03 19:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa sekcja ^^ Aikido POZNAŃ ^^

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Zapraszamy do jedynej na terenie Poznania sekcji Aikido Kobayashi należącej do PAA(Polskiej Akademii Aikido). Zajęcia dla młodzieży i dorosłych: Poniedziałek, Środa, Piątek Godz. 19.00-20.30 Dojo: Sala gimnastyczna XXV Liceum ul. Widna 1 Kontakt: kamil[email protected]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2007-09-13 10:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co za 200 zł??? Kreatyna i białko?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka mam do dyspozycji 200 zł i chcem kupić jakąś kretyne i białko do 200 zł poradzicie co kupić???? Ćwizce 3 miesiące mam 170 wzrostu, 17 lat, 62 kg wagi. Bedzie to moja pierwsza kretayna no 1 rok temu wziołem NitroBolon I wiec poradzcie co kupic z kreatyn warto i jakie do tego białeczko????? Gdzie moge jak cos dostac ta kreatyne i białko?? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2006-04-10 16:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)